Å SIKTE INNOVER
AUTHENIC MOVEMENT
Ukentlig tirsdager 24. februar - 29. april 2025 13.00 - 15.00
«Authentic Movement facilitates a descent into the inner world of the psyche through natural movement. Through the process we are reconnected with deeper instinctual resources and spiritual intelligence that dwell in the molecular structure of the cells, and recover unlived parts of our nature on intrapersonal, interpersonal and transpersonal levels. The practice develops a sense of embodied presence, of being ‘at home’ in the body.» Tina Stromstad
Å sikte innover - Autentisk Bevegelse
Hva skjer når vi dykker innover i øyeblikket som skjer nå og lytter til kroppens og sjelens språk av tilstedeværelse?
Autentisk Bevegelse går over 9-uker våren 2025, der vi bevisst søker en integrering av kropp, sinn, bevegelse, følelser og bevissthet gjennom somatiske praksiser og autentisk bevegelsespraksis.
Gjennom å åpne opp for å la seg beveges gjennom dyp lytting, opplevelse og tilstedeværelse i kropp kan de mer ubevisste lagene i oss komme mer fram i bevisstheten og integreres. Dette kan åpne for at næring for intuisjon, vekst og kreative potensialer som ligger der kan bli mere tydelige.
Vi vil jobbe prosessorientert med et fokus på å både bevege oss og å trene på rollen som vitne som den autentiske bevegelses - formen gir mulighet for.Gjennom disse 9 ukene vil vi dykke dypere ned i denne integreringsprosessen og over tid skape en god grobunn for trygg utfoldelse og dypere erfaring av den visdommen som ligger i kroppen.
Denne gruppen er åpen for alle som lengter etter et trygt rom å utforske seg selv gjennom kropp og tilstedeværelse og er nysgjerrig på det kreative og helende potensialet som ligger i dette. Det kan passe for de som jobber kreativt, eller for de som bare ønsker å finne en mer forankret og fordypet forbindelse mellom kropp, sinn, sjel og følelser og som ønsker en indre utforskning.
Det trengs ingen erfaring fra før. Du kan komme akkurat som du er.
Praktisk:
Når: Tirsdager 24. feb - 29. april, 13.00 -15.00. (Fri påskeuken)
Hvor: Momoakademiet, Nesoddparken Kunst og kulturnæringsenter, Løeshagaveien 49, (Hos Momo i den turkise containeren.)
Pris: Drop inn 250 kroner.Klippekort for 9 ganger kr 1800 kroner. (Gylding ut 2025)
Påmelding: Skriv en mail til Hanne på [email protected]
(Du får faktura tilsendt på mail)
---
Om kursholder:
Hanne Pedersen har bakgrunn fra perfomance teater, kreativ somatisk bevegelse, og Zen Coaching.
Hun har sin utdannelse fra Cantabile 2 School of Performing Arts (2003,) Zen Coaching (2008) University of Central Lancashire (MA Dance & Somatic Wellbeing (2016)
Hanne driver MOMO AKADEMIET som fasiliterer prosesser i dyp lytting kreativitet, kreativitet og tilstedeværelse. Hun brenner for å se hva kreativitet forankret i nærvær og tilstedeværelse bringer til verden, både for hver enkelt av oss, og også kollektivt.. Autentisk bevegelse er en sentral del av hennes egen kreative praksis.
Kristin Nango (som tidligere har vært medlærer på Authentic Movement, er denne sesongen innom som vikar og gjestelærer).


